نقص الرقابة الذاتية: بعض الأشخاص يجدون صعوبة في تنظيم وقتهم وإدارة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. الميسكالين: كيف يؤدي تعاطيه إلى فقدان الاتصال بالواقع؟ يمكن منع الإدمان الرقمي من خلال نهج متعدد الأوجه، وتشمل هذه الحلول: استخدام أدوات حظر التطبيقات في فرض حدود زمنية على استخدام الهواتف الذكية. يرى الخبراء أن http://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html